10 Tip Teratas Untuk Memulai Bola Basket

Sebelum Anda mulai bermain, lihat tip utama kami untuk pemula bola basket agar Anda memulai dengan pijakan yang benar.

1. Dapatkan Diri Anda Kitted

Umumnya sangat sedikit yang Anda butuhkan untuk memulai tetapi penting untuk mendapatkan sepasang sepatu basket yang bagus karena jenis yang salah dapat menyebabkan cedera. Karena olahraga ini melibatkan banyak lari dan lompat, dukungan dan bantalan yang baik sangatlah penting. Ada sepatu high-top yang memberikan dukungan lebih untuk pergelangan kaki namun terasa sedikit lebih berat saat dimainkan. Sepatu mid-top adalah pilihan yang lebih ringan tetapi sisi negatifnya adalah penyangga pergelangan kaki tidak sebaik itu. Itu tergantung pada posisi Anda dan tingkat kompetisi yang akan Anda ikuti. Putuskan pasangan mana yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda.

2. Pemanasan

Disarankan untuk melakukan pemanasan sebelum memulai permainan bola basket. Pemanasan adalah cara yang efektif untuk mengurangi risiko cedera dan meningkatkan performa Anda. Basket adalah olahraga yang bergerak cepat. Oleh karena itu, pemanasan sangat penting untuk permainan. Pemanasan yang tepat akan meningkatkan detak jantung Anda. Dan Anda perlu berolahraga sebelum memulai.

3. Membentuk

Basket adalah olahraga yang sangat fisik. Oleh karena itu, penting untuk menjaga tubuh Anda agar tetap bugar. Semakin baik Anda, semakin kuat Anda dan semakin cepat waktu reaksi Anda. Ini juga membantu mencegah cedera. Berlari meningkatkan kebugaran kardiovaskular dalam bola basket. dan olahraga seperti yoga meningkatkan fleksibilitas dan mobilitas.

4. Praktik

Tidak ada pengganti untuk latihan. Hanya dengan dedikasi keras yang melatih keterampilan kunci seperti passing, dribbling, dan shooting, pemain dapat benar-benar berharap untuk meningkat. Khususnya sebagai pemula dalam olahraga ini, menguasai dasar-dasar bola basket sangat penting untuk pengembangan dan kenikmatan permainan Anda.

5. Menggiring Bola Dengan Tangan Lemah Anda


Berlatih menggiring bola dengan tangan Anda yang lebih lemah sampai Anda dapat menangkap bola dengan kedua tangan secara efektif. tegakkan kepala jangan menunduk Lihat apa yang terjadi di sekitar Anda. dan kendarai secepat mungkin sambil mengontrol bola

6. Penembakan

Berlatih menembak dari posisi yang berbeda. setiap hari untuk mendapatkan hasil maksimal dari gambar Anda. Penting untuk mempelajari cara menembak bola basket. Selalu awasi teknik Anda dan awasi tepi keranjang di antara tembakan Anda.

7. Melompat


Melompat adalah gerakan yang penting dan sering diabaikan dalam bola basket, tetapi Anda tidak boleh melakukannya. Untuk pemain bola basket, kemampuan melompat tinggi sangat penting untuk rebound, memblokir tembakan, dan menembak. Gerakan ini sebaiknya dikembangkan melalui latihan vertical jumping. Ini tidak hanya akan meningkatkan ketinggian yang dapat Anda capai, tetapi juga akan meningkatkan kinerja bola basket Anda secara keseluruhan.

8. Jangan Menggiring Bola Terlalu Keras

Salah satu kesalahan terbesar yang dilakukan orang adalah berpikir mereka harus memukul bola sekeras mungkin saat menggiring bola. Selain orang melakukan kesalahan saat menggiring bola basket biasanya orang juga sering salah memilih situs judi online, maka dari itu kami ingin merekomendasikan kepada anda untuk bermain di situs judi online ini https://maxbet.top/ yang sudah terbukti aman dan terpercaya. Saat menggiring bola, pertahankan lutut ditekuk, punggung lurus, dan kepala tegak. Ingat, lebih baik memukul bola dengan lembut dan mempertahankan kontrol daripada menggiring bola tepat di atas lutut dan memukul keras di lantai.

9. Kuasai Beberapa Keterampilan, Lalu Lanjutkan Ke Yang Lain

Dengan menguasai satu keterampilan dan kemudian beralih ke keterampilan lainnya, kepercayaan diri tumbuh. Yang terbaik adalah menembak dari jarak dekat dan secara bertahap meningkatkan jarak seiring waktu. Sebagai seorang pemula, pelajari dasar-dasarnya terlebih dahulu daripada melakukan terlalu banyak latihan pada latihan pertama. Dalam hal menggiring bola, kontrol lebih penting daripada kecepatan, yang meningkat dengan latihan.

10. Dapatkan Pelatih Yang Baik, Pelajari Pemain Lain.

Jika Anda benar-benar menyukai olahraga tersebut, pertimbangkan untuk bergabung dengan klub tempat pelatih dapat mengarahkan Anda ke arah yang benar dan membantu Anda mengembangkan permainan Anda. Menonton pemain lain, terutama pemain profesional, dapat membantu Anda mempelajari teknik permainan yang lebih baik, seperti gerakan, pertahanan, dan taktik ofensif.

Baca juga : Kiat Cepat Menjadi Lebih Baik Dalam Bola Basket

Kiat Cepat Menjadi Lebih Baik Dalam Bola Basket

Ada ribuan cara untuk menjadi lebih baik dalam permainan bola basket. Beberapa lebih efektif daripada yang lain, tetapi pemain telah menemukan semua cara berbeda untuk meningkatkan permainan mereka selama lebih dari 75 tahun terakhir.

Di bawah ini kami telah menyusun tip-tip ini dan menguraikannya dengan sedikit deskripsi dan saran. Kami harap Anda menikmatinya dan menjadi lebih baik!

TIPS MENEMBAK & MENANGANI BOLA
Kami akan memulai dengan semua tip kami yang berhubungan dengan cara menjadi lebih baik sebagai penembak atau cara menjadi lebih baik dalam penanganan bola. Baca, pelajari, terapkan!

4 Tips untuk Meningkatkan Pukulan Lompat Anda

1. Pergelangan Tangan Menembak Bermuatan – Salah satu hal terpenting bagi seorang penembak adalah memasukkan tangan / pergelangan tangan menembak mereka ke belakang bola basket saat mereka melakukan tembakan. Jika pergelangan tangan menembak tidak dimuat, itu akan berakhir di atas bola basket dan berakhir dengan busur datar. Muatkan tangan Anda di belakang bola, kemudian akan berada di bawah bola yang mengarah ke lift dan lengkungan yang bagus.

2. Saku Tembakan – Bagian utama dari tembakan lompat yang konsisten adalah memasukkan bola ke saku tembakan Anda. Saku Anda terletak di depan pinggul dominan Anda. Jika Anda seorang penembak tangan kanan, saku Anda berada tepat di depan pinggul kanan Anda.

3. Menembak Siku Di Bawah Bola – Jika Anda memasukkan pergelangan tangan yang menembak dan bola ke saku tembakan Anda, siku secara alami akan jatuh tepat ke tempatnya. Anda harus meletakkan siku di bawah untuk memungkinkan Anda mengangkat bola ke atas dan melewati tepi.

4. Tindak Lanjut Tinggi – Setelah Anda melakukan 3 Tips di atas, Anda harus berhenti menahan tindak lanjut Anda ke atas dan di atas lingkaran. Inilah cara Anda mengetahui bahwa Anda menyelesaikan bidikan Anda dengan benar, jika Anda melakukan semua pekerjaan sebelum Anda harus menyelesaikannya!

1 Game Mengubah Tip Pemotretan

1 Akhiri dengan Menembak Siku di Atas Hidung – Menindaklanjuti poin 4 di atas. Cara yang bagus untuk menilai apakah tindak lanjut Anda cukup tinggi untuk mendapatkan busur yang tepat pada bidikan Anda adalah dengan melihat apakah siku tindak lanjut Anda berada di atas hidung Anda. Ini adalah cara yang bagus untuk mengevaluasi diri sendiri tanpa pelatih atau pelatih.

Jika Anda melihat gambar di sebelah kiri, Anda dapat melihat bahwa siku penembak berada di atas hidung dan mata!

3 Tips Menjadi Penembak Elit

1. Terus Bergerak, Memotong, & Menyetel Layar – Salah satu cara terbaik penembak hebat membuka diri adalah dengan menyetel layar untuk rekan setimnya dan terus bergerak saat mereka tidak menguasai bola. Steph Curry adalah contoh hebat sepanjang masa dari ini. Seringkali ketika Anda mengatur layar untuk rekan satu tim itu akan menyebabkan semacam kepanikan atau miskomunikasi dari tim lawan, momen-momen ini dapat membuat Anda terbuka lebar untuk menjatuhkan tembakan.

Steph adalah salah satu yang terbaik dalam membuka dengan menyetel layar dan memotong. Lihat perincian hebat tentang Cara Menjadi Terbuka Seperti Steph oleh By Any Means Basketball.

2. Kuasai Gerak Kaki Anda – Mungkin tidak ada keterampilan yang lebih penting bagi seorang penembak yang memiliki gerak kaki yang cepat dan konsisten. Ini sangat penting karena kaki adalah fondasi dari tembakan lompat. Jika kaki lepas, akibatnya semua yang lain akan menderita.

3. Pertahankan Tindak Lanjut Anda Hingga Bola Menyentuh Lingkar – Tip bagus lainnya bagi penembak muda untuk menilai diri sendiri apakah tindak lanjut mereka benar adalah dengan menahannya sampai bola mengenai tepi. Jika Anda menghentikan tindak lanjut terlalu dini, Anda berisiko tidak mendapatkan tindak lanjut penuh. Ketika Anda disiplin dan terus mengikuti, hal-hal besar terjadi.

5 Tips Menembak Saat Musim Basket

1. Pemotretan Bentuk Pemotretan Setiap Hari – Pemotretan adalah tentang konsistensi dan ritme. Satu-satunya cara untuk menjadi konsisten dan mendapatkan ritme adalah melakukannya setiap saat, berulang kali. Setiap satu dari 10 penembak teratas sepanjang masa telah menembak jutaan dan jutaan tembakan lompat.

2. Latih Game Seperti Tembakan dalam Peningkatan Pendek – “Game seperti tembakan” jauh berbeda dari sekadar menembak dengan santai. Dalam permainan Anda diharuskan untuk melakukan tembakan dengan kecepatan tinggi dengan bek pada Anda. Saat Anda berlatih, Anda harus berlatih dengan kecepatan tinggi agar siap dalam permainan. Sama hal dengan bermain judi online di situs ini http://69.16.224.146/ , semakin anda sering bermain maka peluang anda menang semakin besar.

3. Hasilkan 100 Lemparan Gratis Setiap Hari – Gratis tetapi tidak mudah. Penembak lemparan bebas terbaik yang pernah ada sangat bagus karena jutaan repetisi yang telah mereka tembak untuk mencapai titik itu. 100 sehari adalah cara yang bagus untuk menjaga diri Anda tetap pada jalur untuk mendapatkan jutaan repetisi selama bertahun-tahun.

4. Jangan Buang Repetisi Latihan – Saya tidak mengatakan Anda tidak akan pernah bisa bersenang-senang dan menembak. Tetapi ketika Anda mencoba untuk menjadi lebih baik, Anda perlu memanfaatkan setiap perwakilan yang Anda bisa, jika tidak, orang lain akan melakukannya.

5. Tetap Percaya Diri – Lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Keyakinan adalah sifat terpenting yang dimiliki penembak hebat. Keyakinan datang dari repetisi dan kerja. Jika Anda melakukan pekerjaan nyata, Anda akan dapat masuk ke permainan dan setiap tembakan yakin bahwa Anda akan berhasil.

Baca juga : 10 Ketrampilan Hidup Yang Akan Dipelajari Anak Anda Saat Olahraga

10 Ketrampilan Hidup Yang Akan Dipelajari Anak Anda Saat Olahraga

10 Ketrampilan Hidup Yang Akan Dipelajari Anak Anda Saat Olahraga

Apakah anak-anak Anda mempelajari keterampilan hidup dalam olahraga yang akan membawa mereka jauh ke masa depan ketika Anda tidak ada untuk membimbing setiap langkah mereka? Selain olahraga ternyata ketrampilan hacking juga merupakan hal yang perlu dipelajari seperti d situs hacker slot.

Saat kami melihat anak-anak kami bermain olahraga tumbuh dewasa, kami melihat mereka belajar beberapa pelajaran yang sangat penting yang kami tahu akan tetap bersama mereka seumur hidup:

1. Kecerdasan

Ajari mereka cara membuat limun dari lemon, cara melihat potensi ketika sesuatu tidak lengkap, dan cara mencari solusi kreatif untuk masalah mereka. Cara terbaik bagi mereka untuk mempelajari ini adalah ketika orang tua menahan diri untuk tidak ikut campur dan membiarkan anak-anak mengetahuinya sendiri.

2. Kejujuran

Kejujuran adalah dasar dari kepercayaan yang mereka peroleh sepanjang hidup. Ketika kepercayaan itu diperoleh, itu akan menghasilkan hubungan yang sehat di rumah dan di tempat kerja. Kami bercanda tentang berbohong, tetapi pada kenyataannya, itu bukan bahan tertawaan.

3. Kasih sayang

Saat Anda mengajari mereka nilai kejujuran, pastikan mereka memahami bahwa itu berjalan seiring dengan kasih sayang. Kasih sayang dalam ucapan, kasih sayang dalam tindakan, dan kasih sayang dalam motivasi.

4. Kemampuan untuk Memperjuangkan Apa yang Mereka Inginkan

Olahraga remaja adalah tempat yang tepat untuk mulai mempelajari pelajaran ini. Jika anak-anak Anda tidak berolahraga, carilah kesempatan lain bagi mereka untuk melihat nilai dari memperjuangkan sesuatu. Anak-anak saya sering melakukannya ketika mereka sedang berolahraga, dan mereka masih melakukannya hari ini sebagai orang dewasa berusia 20-an dan 30-an, hanya sekarang dalam pekerjaan dan hubungan mereka. Begitu anak-anak belajar bagaimana memperjuangkan apa yang mereka inginkan, itu menjadi alat seumur hidup.

5. Keberanian Mengambil Risiko

Ketika putra saya pindah ke seluruh negeri 4 tahun yang lalu, saya membencinya. Tetapi pada saat yang sama, saya bangga padanya karena melangkah keluar, karena mengambil risiko. Sekarang, putri bungsu saya juga berencana untuk pindah ke beberapa negara bagian, risiko besar baginya untuk pergi ke tempat di mana dia hanya mengenal beberapa orang, untuk melepaskan pekerjaan yang dia cintai. Sebagai seorang ibu, saya lebih suka dekat dengan anak-anak saya, tetapi saya juga ingin mereka tidak takut untuk melangkah keluar, mengambil risiko, mencoba sesuatu yang baru dan menarik. Alternatifnya? Membesarkan anak-anak yang terjebak dan tidak pernah menyadari potensi penuh mereka.

6. Disiplin Diri

Jika Anda mendapati diri Anda mengelola mikro anak-anak Anda – pekerjaan sekolah mereka, tugas-tugas mereka, pelatihan olahraga mereka – Anda berada di jalan untuk membesarkan anak-anak yang tidak disiplin diri. Dan akibatnya adalah orang dewasa muda dan dewasa yang akan mendapatkan masalah karena mereka tidak belajar bagaimana mengatur diri mereka sendiri.

7. Etos Kerja yang Kuat

7. Etos Kerja yang Kuat

Ini adalah hal lain yang dipelajari anak-anak kita saat berolahraga. Tapi itu bisa dipelajari dengan banyak cara lain. Biarkan anak-anak Anda belajar bekerja keras untuk sesuatu. Biarkan mereka melihat nilai kerja keras dan imbalan darinya. Saya melihat etos kerja yang kuat pada putri saya, sekarang di tahun ke-9 mengajar taman kanak-kanak, pada putra saya yang telah berjuang dan gagal dan berjuang untuk mendaki yang terakhir di perusahaan keuangan tempat dia bekerja, pada putri bungsu saya yang bekerja keras padanya pekerjaan dan pelatih Crossfit banyak sore setelah bekerja.

Jika anak-anak Anda mempelajari nilai kerja keras, mereka akan lebih dapat dipekerjakan dan dihargai dalam pekerjaan mereka.

8. Kesetiaan

Loyalitas menunjukkan dirinya dalam banyak situasi-ke keluarga, tim, pekerjaan. Ketika seseorang setia, Anda tahu mereka tidak akan menusuk Anda dari belakang, dan Anda tahu bahwa mereka memiliki kepentingan terbaik Anda.

9. Persahabatan

Anak-anak bisa sangat berubah-ubah dalam hal pertemanan. Jika ini berlanjut sebagai kebiasaan saat mereka tumbuh dewasa, mereka tidak akan belajar bagaimana menjadi teman sejati dan itu berarti mereka juga tidak akan menarik teman sejati.

Pastikan anak-anak Anda mengetahui nilai persahabatan dan seperti apa seharusnya seorang teman. Bantu mereka memahami apa yang harus dicari dari seorang teman dan bagaimana menjadi teman yang menarik teman baik.

10. Tanggung jawab

  • Tanggung jawab pada dasarnya berarti “memilikinya”:
  • Mengakui kesalahan mereka.
  • Memiliki hal-hal yang menjadi tanggung jawab mereka.
  • Memiliki bagian yang mereka rencanakan dalam membantu tim berhasil.

Dan untuk mengajari anak-anak Anda tanggung jawab, Anda harus memberi mereka tanggung jawab dan membiarkan mereka belajar bagaimana menanganinya.

Saat Anda mengajari anak-anak Anda keterampilan hidup ini, Anda akan mempersiapkan mereka untuk menjadi tipe orang dewasa yang Anda sukai untuk bergaul, tetapi juga tipe orang dewasa yang bisa dengan mudah baik-baik saja TIDAK bergaul dengan Anda. Tanda kesuksesan terbesar bagi orang tua adalah mampu mengatakan, “Anak-anak sekarang sudah dewasa yang bisa menjalani hidup tanpa saya.”

Baca juga : 5 Keterampilan Dasar Basket Yang Wajib Kamu Ketahui

5 Keterampilan Dasar Basket Yang Wajib Kamu Ketahui

Bola basket adalah salah satu permainan paling dasar di dunia, dan tujuannya adalah memasukkan bola ke dalam keranjang sebanyak mungkin untuk mendapatkan skor lebih banyak daripada tim lain.

Namun, mekanisme yang dilakukan oleh seorang individu atau kelompok jauh lebih rumit daripada yang terlihat pada pandangan pertama. Jadi, apa saja keterampilan dasar bola basket?

Shooting, defense, dribbling, passing, dan rebounding adalah beberapa kemampuan yang paling signifikan dalam permainan bola basket.

Artikel http://139.99.66.56/ ini akan memberikan informasi rinci tentang keterampilan dalam bola basket.

LIMA KETERAMPILAN DASAR BASKET YANG HARUS DIKETAHUI SETIAP PEMAIN

Setiap tim bola basket membutuhkan pemain untuk melakukan segalanya pada tingkat yang paling signifikan. Magic Johnson, LeBron James, dan Michael Jordan semuanya mampu menangani bola, mengopernya, menembaknya, memantulkannya, dan mereka memainkan pertahanan yang baik bersama yang terbaik dari yang terbaik.

Sebagian besar lapangan basket akan memiliki tempat untuk Anda jika Anda unggul dalam satu atau dua dari lima keterampilan dasar permainan bola basket. Selain bakat khusus bola basket, kelincahan, kemampuan melompat, kecepatan, dan stamina.

Misalnya, seseorang tidak dapat efektif dalam bertahan dan rebound tanpa kemampuan untuk melompat, seperti halnya pesaing yang bukan yang tercepat kemungkinan besar tidak akan sehebat lawan yang lebih cepat dalam bertahan.

1. Menggiring bola

Semua pemain bola basket perlu tahu cara menggiring bola. Anda akan bisa naik turun lapangan, melewati pemain bertahan, dan bermain total dengan bakat ini. Kemampuan penanganan bola dan pemahaman tentang cara meregangkan jari-jari Anda untuk mengontrol bola diperlukan untuk menggiring bola dengan benar.

Ini juga menguntungkan jika Anda bisa menggiring bola dengan kedua tangan secara efektif. Kabar baiknya adalah Anda dapat melatih keterampilan menggiring bola Anda sendiri. Bahkan jika Anda hanya berlatih untuk waktu yang singkat, Anda akan melihat peningkatan yang cukup besar dalam keterampilan penanganan bola Anda.

– Alih-alih menggiring bola dengan telapak tangan, lebih baik menggiring bola dengan jari.
– Latih dribel kuat atau dribel pound.
– Untuk dukungan bola yang lebih baik, regangkan jari Anda lebar-lebar.
– Berlatih menggiring bola menggunakan tangan Anda juga. Lakukan latihan menggiring bola menggunakan tangan kiri Anda juga jika Anda tidak kidal.
– Carilah metode untuk meningkatkan kecepatan menggiring bola Anda. Anda akan dapat mencapai tempat Anda lebih cepat jika Anda memiliki dribel yang lebih cepat daripada pemain bertahan.

2. Mengoper

Teknik lain yang, jika dipelajari, dapat membantu Anda menjadi pemain bola basket yang hebat adalah passing. Bola basket adalah olahraga tim di mana pemain harus menemukan rekan setimnya yang siap untuk menembak. Mengoper bola ke pemain ini mungkin berarti perbedaan antara mencetak gol dan tidak mencetak gol. Pengoper yang hebat adalah elemen penting dari tim bola basket dan sering kali mengatur peluang mencetak gol.

Untuk mengirim bola ke rekan setim dengan tepat sasaran dan tepat waktu saat berada di bawah tekanan, Anda memerlukan sikap khusus dan tingkat kesadaran dan kecerdasan tertentu. Ada beberapa pass yang perlu diperhatikan, antara lain chest, outlet, bounce, dan lain-lain.

3. Menembak

Anda dapat berlatih mengoper dan menembak sendirian, seperti menggiring bola. Namun, jika Anda memiliki kesalahan pemotretan dasar, seperti bentuk yang buruk, sangat penting untuk memiliki seseorang yang dapat membantu Anda meningkatkan bidikan Anda. Jika tidak, Anda harus menghabiskan ratusan jam untuk melatih teknik pemotretan yang tepat.

Menembak bola ke dalam ring adalah mencetak poin di keranjang. Ini membutuhkan penanganan bola dengan benar dan melemparkannya ke atmosfer menuju ring sambil menghindari lawan. Tembakan yang tepat melibatkan penargetan presisi, angkat kaki, dan ekstensi lengan. Tembakan lompat, lemparan bebas, dan layup hanyalah beberapa pukulan yang harus Anda kuasai.

4. Rebound

Meskipun tinggi dan kemampuan melompat menguntungkan, rebound adalah pertanyaan tentang kemauan dan juga keterampilan. Beberapa pemain memiliki keterampilan untuk memprediksi di mana tembakan yang salah akan mendarat, dan kekuatan untuk menahan lawan yang lebih besar.

Salah satu kunci untuk rebound yang sangat baik adalah memotong lawan Anda, sering dikenal sebagai rebound. Pertahankan fokus dan perhatian Anda untuk menjadi sukses.

Sebagian besar pemain merasa sulit untuk mencapai kemampuan dasar bola basket, terutama dalam hal keterampilan dasar seperti rebound.

5. Bertahan

Berdiri dekat dengan lawan sambil menghentikan mereka menuju tempat yang diinginkan di lapangan adalah kemampuan bertahan yang penting. Melewati lawan, mencuri bola atau mengontrol rebound, memblokir tembakan, dan sebagainya adalah contoh skor yang bagus.

Salah satu kemampuan bola basket yang paling mendasar adalah keterampilan bertahan. Karena itu membela rekan satu tim dari penilaian lawan, memungkinkan tim seseorang untuk mencetak gol.

Pertahanan bola basket sangat mendasar dan krusial. Anda dapat berlatih sendiri atau dengan pasangan; mencoba untuk mencegah orang lain mencapai item, mengontrol bola, atau melakukan hal lain.

Mungkin perlu waktu bagi Anda untuk menguasai kemampuan dasar ini. Namun, itu akan sangat membantu di lapangan! Berdiri di dekat pemain lain sambil maju ke tempat yang mereka sukai di lapangan atau membuat permainan adalah salah satu pendekatan untuk melatih pertahanan.

Baca Juga : 10 Tips Ampuh Dalam Bermain Bola Basket Untuk Pemula

10 Tips Ampuh Dalam Bermain Bola Basket Untuk Pemula

10 Tips Ampuh Dalam Bermain Bola Basket Untuk Pemula

Sebelum Anda mulai bermain bola basket, Pastikanlah melihat tips terbaik dari kami untuk pemula bola basket agar anda mendapatkan ilmu pengetahuan tentang bola basket dan juga anda dapat bermain game online Spadegaming.

Bersiaplah untuk dirimu sendiri

Umumnya hanya ada sedikit yang Anda butuhkan untuk memulai, tetapi penting untuk mendapatkan sepasang sepatu basket yang baik karena jenis yang salah dapat menyebabkan cedera. Dikarenakan olahraga ini membutuhkan aktivitas lari dan lompat, dukungan dan bantalan yang baik juga sangat penting. Ada sepatu high-top yang memberikan lebih banyak dukungan untuk pergelangan kaki namun terasa sedikit lebih berat saat bermain. Carilah pasangan bermain terbaik yang sesuai dengan posisi Anda dan tingkat persaingan yang akan Anda mainkan.

tips bola basket

Pemanasan

Sebelum bermain bola basket sangat disarankan bagi pemula untuk melakukan aktivitas pemanasan sebelum memulai permainan. Pemanasan mengurangi kemungkinan cedera dan merupakan cara yang efisien untuk meningkatkan kemampuan Anda untuk tampil. Bola basket adalah olahraga yang bergerak cepat sehingga pemanasan yang cukup untuk mempersiapkan pertandingan ke depan sangat penting. Pemanasan yang baik harus meningkatkan detak jantung Anda dan menggabungkan beberapa latihan sebelum Anda mulai.

Membentuk fisik

Bola basket adalah olahraga yang menantang secara fisik, jadi yang terbaik adalah berada dalam kondisi sebaik mungkin. Semakin baik bentuk tubuh Anda, semakin besar stamina Anda, dan semakin cepat waktu respons Anda. Ini juga akan membantu menghindari cedera. Berlari akan membantu meningkatkan kebugaran kardiovaskular Anda untuk bola basket dan olahraga seperti yoga akan meningkatkan fleksibilitas dan kelincahan Anda.

Baca Juga : Jamal Murray Membalas Orang-Orang Yang Ragu Kepadanya

Praktik

Tidak ada pengganti untuk latihan. Hanya dengan dedikasi keras yang bekerja pada keterampilan utama seperti passing, dribbling, dan shooting, pemain dapat benar-benar berharap untuk meningkat. Khususnya sebagai pemula dalam olahraga, menguasai dasar-dasar bola basket sangat penting untuk perkembangan dan kesenangan Anda dalam permainan.

Dribble

Pastikan untuk berlatih menggiring bola dengan tangan Anda yang lemah sampai Anda dapat menangani bola secara efektif dengan kedua tangan. Selalu menggiring bola dengan kepala ke atas, bukan ke bawah, sehingga Anda dapat melihat apa yang terjadi di sekitar Anda, dan hanya menggiring bola secepat mungkin sambil tetap menguasai bola.

Shooting

Untuk menembak lebih efektif, berlatih menembak setiap hari dari berbagai posisi. Penting untuk mengetahui jarak tembak bola basket Anda. Ingatlah untuk selalu menahan tindak lanjut Anda untuk mempertahankan teknik Anda dan tetap memperhatikan tepi keranjang selama tembakan Anda.

Melompat

Melompat adalah tindakan penting yang sering diabaikan dalam permainan bola basket, padahal seharusnya tidak. Untuk pemain bola basket, kemampuan melompat tinggi sangat penting untuk mengumpulkan rebound, memblokir tembakan, dan menembak. Tindakan ini harus dikembangkan melalui pelatihan lompat vertikal, yang tidak hanya akan meningkatkan ketinggian yang dapat Anda capai tetapi juga kinerja bola basket Anda secara keseluruhan.

Jangan menggiring bola terlalu keras

Salah satu kesalahan utama yang dilakukan orang adalah berpikir bahwa mereka harus memantulkan bola sekeras mungkin saat menggiring bola. Menggiring bola harus dilakukan dengan lutut ditekuk, punggung lurus, dan kepala di atas. Dribble sedikit di atas ketinggian lutut Anda, dan ingat, lebih baik memantulkan bola dengan lembut dan tetap memegang kendali, daripada memantulkannya terlalu keras di lantai.

Kuasai beberapa keterampilan, lalu pindah ke yang lain

Kepercayaan diri tumbuh dengan menguasai beberapa keterampilan, kemudian beralih ke keterampilan lain. Lebih baik untuk dapat menembak dari jarak pendek dan kemudian secara bertahap memperpanjang jarak dari waktu ke waktu. Sebagai pemula, kuasai dasar-dasarnya terlebih dahulu daripada mencoba melakukan slam dunk di sesi latihan pertama Anda. Untuk menggiring bola, kontrol lebih baik daripada kecepatan dan ini akan meningkat dengan latihan.

Dapatkan pelatih yang baik dan pelajari pemain lain

Jika Anda benar-benar menyukai permainan ini, mungkin ada baiknya bergabung dengan klub di mana pelatih dapat mengarahkan Anda ke arah yang benar dan membantu Anda mengembangkan permainan Anda. Menonton pemain lain, terutama profesional, dapat mengajarkan keterampilan permainan yang lebih baik seperti gerakan, taktik bertahan, dan menyerang.

Jamal Murray Membalas Orang-Orang Yang Ragu Kepadanya

Jamal Murray Membalas Orang-Orang Yang Ragu Kepadanya

Kembali pada tahun 2020 menurut pgsoft.com , selama gelembung NBA, mantan Kentucky Wildcat Jamal Murray tampil luar biasa. Rata-rata 26,5 poin, 6,6 assist, dan 4,8 rebound di babak playoff, Murray membantu memimpin Denver Nuggets ke Final Wilayah Barat, sebelum kalah dari juara akhirnya Los Angeles Lakers.

Membalas Kekalahan Terdahulu

Membalas Kekalahan Terdahulu

Murray ingin membalas kekalahan pada tahun 2021 dengan mencatatkan angka terbaik dalam karirnya, 21,2 poin, 4,0 rebound, 4,8 assist, dan 1,3 steal. Sayangnya, pada 12 April 2021, Murray mengalami robek ACL kiri hanya sebulan sebelum Playoff NBA.

Cedera tersebut membuat Murray harus menepi selama lebih dari satu tahun. Namun, ada laporan baru-baru ini bahwa Murray mungkin hampir kembali.

Selama SportsCenter edisi Minggu lalu, orang dalam NBA, Adrian Wojnarowski, mengatakan bahwa Murray telah dibebaskan dan tim bersedia membiarkan dia memilih apakah dia bermain:

“Dia telah berlatih dengan Nuggets selama beberapa minggu sekarang. Dia terlihat bagus menurut semua mata di Denver, tapi dia harus membuat keputusan bahwa dia akan bermain di seri ini. … Tapi untuk Jamal Murray, sekali lagi, sedikit seperti Ben Simmons, Nuggets berharap jika dia bermain, bisakah mereka mendapatkan 15 menit darinya untuk memulai, bisakah dia menjadi seseorang dari bangku cadangan mereka yang bisa masuk dan mulai melakukan sedikit lebih banyak setiap kali keluar. Tetapi Nuggets juga puas mengizinkan Jamal Murray untuk kembali ke kamp pelatihan tahun depan karena cedera ini.”

Dengan Nuggets kalah 3-0 dari Golden State Warriors di babak pertama playoff, banyak penggemar dan analis telah meminta Murray untuk bermain. Namun, Murray menegaskan dia belum siap.

Setelah kekalahan Nuggets pada hari Senin untuk menempatkan mereka pada defisit 0-2 dalam seri, Murray mentweet, “Kalian semua tidak berpikir saya ingin berada di luar sana ya .. gila.”

Salah satu hal terpenting setelah cedera adalah pemain harus percaya diri dengan tubuh dan kemampuannya. Jika tidak, Murray tidak akan memberi manfaat apa pun bagi timnya pada waktu paling penting tahun ini.

Nuggets tampaknya juga memahami hal itu dengan Presiden Operasi Bola Basket Nuggets Tim Connelly mengatakan kepada sebuah acara radio lokal di Denver, “Saya tidak akan terkejut sama sekali [jika Murray kembali]. Ketika Jamal merasa dia sudah siap, dia akan berlari ke sana. Dia berada di zona merah untuk kembali bermain.”

Sebuah pengembalian masih di atas meja, tetapi komentar Murray tidak membuatnya tampak siap. Namun, ketika Murray siap untuk kembali, saya tahu Big Blue Nation akan mendukungnya.

Nuggets akan bermain dalam pertandingan eliminasi akhir musim yang potensial pada hari Minggu, 24 April, pukul 15:30 ET di ABC.

Baca Juga : Apa Yang Diketahui Tentang COVID-19 Dan Pemain NBA

Apa Yang Diketahui Tentang COVID-19 Dan Pemain NBA

Apa Yang Diketahui Tentang COVID-19 Dan Pemain NBA

Jawaban singkatnya adalah bahwa data untuk menjawab pertanyaan Brown secara harfiah dan fisik tidak ada.

Kasus pertama COVID-19 terjadi sekitar November tahun lalu dan penyakit itu tidak muncul di AS hingga Januari atau Februari. Mengingat diagnosis terbaru, secara ilmiah tidak mungkin untuk menjelaskan apa efek jangka panjang dari COVID-19. Bagaimana para peneliti dapat mendokumentasikan status pemulihan pasien selama 12 bulan jika tidak ada yang pulih sepenuhnya selama 12 bulan?

Sementara itu, data awal menunjukkan bahwa beberapa orang yang dites positif COVID-19 akan menderita konsekuensi jangka panjang. Jaringan parut paru-paru, peningkatan risiko pembekuan darah, dan kerusakan jantung semuanya telah didokumentasikan pada pasien yang pulih. Sejauh mana gejala ini terjadi dan bertahan pada populasi umum sebagian besar masih belum diketahui.

Pemain NBA masih muda dan bugar — mereka akan baik-baik saja, bukan?

Pemain NBA masih muda dan bugar

Meskipun masih ada ketidakpastian seputar COVID-19, narasi umum telah muncul yang menunjukkan bahwa bahkan jika seorang pemain NBA terkena penyakit itu, ia akan baik-baik saja karena pemain bola basket profesional masih muda dan dalam kondisi sangat baik. Usia dan dugaan kurangnya risiko jantung yang mendasari akan mengurangi gejala apa pun, atau begitulah teorinya.

Teori itu, bagaimanapun, tidak benar-benar didukung oleh sains. True Hoop mewawancarai penulis sains Christie Aschwanden tentang topik tersebut:

Aschwanden menyatakan bahwa latihan intensitas tinggi dari olahraga profesional sebenarnya dapat melemahkan sistem kekebalan dan membuat pemain lebih rentan terhadap efek virus corona – setidaknya satu publikasi peer-review telah mengangkat kekhawatiran serupa, mengutip efek “J Curve” dari olahraga (yaitu olahraga ringan sangat baik untuk seseorang, tetapi olahraga super intens mungkin memiliki efek negatif pada fungsi kekebalan tubuh).

Aschwanden juga mencatat bahwa pemain NBA mungkin lebih rentan terhadap efek COVID-19 yang terdokumentasi daripada populasi umum dari perspektif profesional. Dia mengutip laporan kasus kelelahan kronis sebagai contoh. Mengambil poinnya selangkah lebih jauh, untuk rata-rata orang yang kehilangan fungsi paru-paru dalam jumlah yang sangat kecil kemungkinan akan memiliki efek minimal pada kualitas hidup. Tidak masalah jika seorang prajurit akhir pekan berlari 5k di 20:30 bukannya 20:00. Tapi pengurangan kecil dalam kapasitas paru-paru untuk pemain NBA, di mana margin antara starter di tim playoff dan karir D Leaguer tipis, bisa membuat perbedaan besar dalam kesuksesan karir dan pendapatan.

Pertanyaan tentang bagaimana COVID-19 dapat memengaruhi pemain NBA semakin diperumit oleh fakta bahwa pemain NBA, hampir secara definisi, adalah outlier dibandingkan dengan populasi lainnya. Tinggi rata-rata seorang pemain NBA adalah 6’7” — tinggi itu adalah persentil 99,9624 dibandingkan dengan populasi pria di AS. Kemungkinan hubungan yang merusak antara tinggi badan dan kesehatan jangka panjang secara anekdot ditakuti oleh para pemain NBA dari berbagai generasi dan telah awalnya didokumentasikan oleh satu studi peer-review.

Khususnya terkait dengan novel coronavirus, kemungkinan sangat sedikit orang yang terlihat seperti pemain NBA pada umumnya yang didiagnosis dengan COVID-19 karena sangat sedikit orang yang memiliki tinggi badan. Dan sebagian kecil dari orang-orang itu dilatih sebagai atlet profesional. Itu membuat tidak mungkin untuk mengetahui efek seperti apa yang mungkin ditimbulkan COVID-19 pada tubuh yang sangat besar dan bugar karena sangat sedikit orang dalam kelompok yang sangat spesifik ini yang tertular penyakit tersebut.

Lebih lanjut, beberapa data menunjukkan bahwa pemain NBA berisiko tinggi terkena penyakit jantung. Penyebab pasti dari korelasi ini belum diidentifikasi — beban alostatik akibat rasisme sistemik dan overtraining telah dikemukakan sebagai penjelasan yang mungkin. Terlepas dari akar penyebabnya, ini adalah tren yang mengkhawatirkan bagi pemain NBA mengingat hubungan antara COVID-19 dan masalah jantung lainnya.

Mereka mungkin baik-baik saja?

Dengan semua informasi situs http://139.99.23.74/ mengatakan kenyataannya masih sangat mungkin, jika tidak mungkin, bahwa jika seorang pemain NBA terkena COVID-19, ia akan pulih tanpa menderita konsekuensi jangka panjang. Telah didokumentasikan bahwa beberapa pemain telah dites positif tetapi tidak ada laporan yang muncul tentang pemain yang dipaksa untuk absen di sisa musim ini. Itu data anekdot positif. Tetapi cukup banyak yang tidak diketahui tentang COVID-19 secara umum, dan dalam kaitannya dengan fisiologi pemain NBA secara khusus, masih ada sehingga akan sangat bodoh untuk menyatakan tanpa keraguan bahwa pemain NBA dapat mengambil risiko penyakit karena mereka masih muda dan sehat secara fisik.

Dampak COVID-19 Pada Acara Olahraga

Dampak COVID-19 Pada Acara Olahraga

Dengan merebaknya virus corona di seluruh dunia, olahraga pun tak luput darinya. Faktanya, industri olahraga telah sangat terpengaruh dan dalam banyak hal, dilumpuhkan oleh pandemi. Acara olahraga di tingkat internasional, regional dan nasional telah dibatalkan atau ditunda – yang paling utama adalah penundaan Olimpiade Tokyo 2020 hingga Juli 2021.

Pihak-pihak yang terkena dampak – atlet, tim, klub, liga, asosiasi olahraga, sponsor, dan media – tidak hanya akan menghadapi tantangan olahraga dan keuangan, tetapi juga harus melihat dengan seksama perjanjian hukum dan kontrak mereka.

Sementara kerugian pendapatan dalam hal hak siar, tiket, sponsor, dan penjualan iklan tidak dapat dihindari, mari kita lihat dampak COVID-19 pada acara olahraga dan kontrak olahraga.

Coronavirus

1. Transformasi Digital dalam Olahraga

Gangguan yang disebabkan oleh COVID-19 telah mendorong banyak orang untuk memikirkan kembali dan berpotensi mengubah definisi pengalaman olahraga. Dengan bantuan teknologi digital, olahraga melakukan bagiannya untuk beradaptasi dan merespons keadaan saat dunia terkunci.

Konten baru dan unik dikembangkan untuk pemegang hak dan penyiar dalam upaya untuk melanjutkan keterlibatan penggemar meskipun konektivitas jarak jauh, dengan platform media sosial sebagai basis utama.

Secara tradisional, tokoh olahraga akan diminta untuk tampil di lokasi venue secara pribadi. Namun tim, klub, dan sponsor telah mengubah penampilan ini secara digital melalui hangout virtual, pesan video, atau bahkan bermain video game bersama penggemar.

Penampilan ini mungkin merupakan variasi dari kontrak asli yang ditandatangani di antara para pihak; khususnya kontrak sponsorship/endorsement atau bahkan kontrak penampilan, dalam upaya menjaga interaksi dengan pemangku kepentingan paling signifikan dalam industri olahraga yaitu para penggemar.

Sekarang, karena olahraga perlahan tapi pasti kembali, pertanyaan yang tersisa adalah kapan penggemar diizinkan kembali ke stadion? Pada saat ini, “stand” dipenuhi dengan streaming langsung penggemar dalam kenyamanan rumah mereka. Pemain didukung oleh sorakan yang disalurkan melalui aplikasi dan disalurkan ke speaker pada hari pertandingan.

Mediatisasi olahraga yang dipercepat ini dapat mengubah hak siar secara permanen dan juga dapat memperkaya keterlibatan penggemar dalam proses acara melalui komentar dan bahkan produksi klip acara. Kekuatan fandom yang ditingkatkan ini kemudian dapat memunculkan bentuk kontrak olahraga baru untuk membuat ekosistem olahraga lebih inklusif. Untuk melihat salah satu contoh situs demo slot online yang dapat dimainkan.

2. Asuransi

Wimbledon Championships 2020 semula dijadwalkan digelar pada 29 Juni hingga 12 Juli 2020. Namun pada 1 April 2020, All England Lawn Tennis Club (AELTC) dan Committee of Management of The Championships mengumumkan untuk pertama kalinya sejak Perang Dunia. II (1945), Kejuaraan 2020 akan dibatalkan karena masalah kesehatan masyarakat terkait dengan pandemi coronavirus.

Setelah wabah SARS pada tahun 2003, AELTC memiliki pandangan ke depan untuk membeli polis asuransi pandemi selama 17 tahun terakhir dan mengumpulkan pembayaran sekitar £ 114 juta ($ 142 juta / € 126 juta) untuk pembatalan kejuaraan tahun ini.

Semua penyelenggara acara olahraga lainnya juga cenderung mencoba mengklaim asuransi pembatalan acara mereka (jika ada yang dibeli) untuk acara yang dibatalkan atau ditunda. Pertanyaan yang akan muncul adalah apakah COVID-19 atau Movement Control Order (MCO) di sini di Malaysia tercakup dalam cakupan asuransi tersebut karena akan sangat tergantung pada sifat dan jangkauan polis.

Kata-kata polis asuransi akan diteliti untuk menentukan apakah penyakit menular atau menular seperti COVID-19 disertakan atau dikecualikan dari polis. Polis tersebut dapat berisi klausul pengecualian umum yang terkait dengan penyakit menular seperti varian flu atau bahkan perintah atau penutupan pemerintah yang terkait dengan atau sebagai akibat dari kondisi tersebut. Sebagai alternatif, polis juga dapat memuat klausul force majeure yang akan dibahas lebih lanjut di bawah ini.

Penyelenggara acara sekarang dapat mempertimbangkan untuk berinvestasi lebih banyak dalam polis asuransi mereka untuk membatasi kerusakan mereka untuk acara mendatang. Kita bahkan mungkin melihat pasokan kebijakan baru untuk memenuhi kebutuhan zaman sekarang dan meningkatnya frekuensi krisis tersebut. Sebaliknya, penyedia asuransi mungkin mempertimbangkan untuk meninjau pertanggungan mereka dan berpotensi secara tegas mengecualikan wabah semacam itu di masa depan.

3. Syarat & Ketentuan Tiket

Meskipun Presiden Komite Olimpiade Internasional (IOC), Thomas Bach “sangat, sangat yakin” bahwa penonton akan dapat menghadiri Olimpiade Tokyo yang ditunda pada tahun 2021, pemegang tiket harus mengetahui syarat dan ketentuan yang melekat pada tiket mereka. membeli.

Dalam Tokyo 2020 – Syarat dan Ketentuan Pembelian dan Penggunaan Tiket, “Keadaan Kahar” didefinisikan sebagai “setiap penyebab di luar kendali wajar Tokyo 2020, termasuk, tanpa batasan, takdir Tuhan, perang, pemberontakan, huru hara, gangguan sipil, tindakan terorisme, kebakaran, ledakan, lantai, pencurian, kerusakan berbahaya, pemogokan, penguncian, cuaca, perintah pihak ketiga, persyaratan pertahanan nasional, darurat kesehatan masyarakat, dan tindakan atau peraturan pemerintah nasional atau lokal”.

Pasal 46 dari Syarat dan Ketentuan tersebut selanjutnya menyatakan bahwa “Tokyo 2020 tidak bertanggung jawab atas kegagalan untuk melakukan kewajiban apa pun berdasarkan Syarat dan Ketentuan sejauh kegagalan tersebut disebabkan oleh Keadaan Kahar”.

Panitia penyelenggara Olimpiade dan Paralimpiade Tokyo 2020 baru-baru ini mengumumkan kebijakan pengembalian tiket bagi pemegang tiket yang tidak lagi dapat menghadiri Olimpiade pada tahun 2021. Namun sejauh ini tidak disebutkan kebijakan yang berlaku jika stadion atau arena acara ditutup. tidak dapat menampung kapasitas penuh jika jarak sosial masih diperlukan ketika saatnya tiba.

Komplikasi penyelenggaraan Euro 2020

Komplikasi penyelenggaraan Euro 2020

Untuk pertama kalinya dalam sejarah olahraga, acara multi-tim akan diselenggarakan di lebih dari tiga negara. Euro 2021 akan melakukan perjalanan ke 11 negara, menelusuri panjang dan luasnya benua.

Turnamen ini akan menyebar dari Bilbao ke St Petersburg, Dublin ke Baku, mengikat beragam budaya dan iklim, cita-cita dan ideologi. Tetapi visi presiden UEFA Michel Platini yang sekarang terkepung tentang turnamen pan-Eropa memiliki pendukung dan penentangnya.

Bagaimana formatnya?

Sembilan dari 24 tim memiliki pertandingan di kandang, berbeda dengan biasanya satu negara menjadi tuan rumah seluruh turnamen atau membagi pertandingan dengan tetangga.

Dari sembilan, enam bisa memainkan semua permainan grup mereka di halaman belakang mereka—Inggris, Jerman, Spanyol, Italia, Belanda, dan Denmark. Jika Inggris muncul sebagai pemuncak grup, mereka bisa memainkan pra-perempat final mereka juga di kandang.

Dan jika mereka berhasil memenangkan perempat final di jalan, mereka bisa berakhir bermain semifinal dan final juga di rumah.

Apa logika yang diklaim di balik kejuaraan yang tersebar?

Platini, ketika mengumumkan format turnamen, menduga dua manfaat besar dari turnamen pan-benua. Fan dan ekonomi. Di saat ketidakpastian ekonomi, UEFA tidak ingin membebani negara tanpa infrastruktur yang memadai. Beban biaya, sebaliknya, akan dibagi.

Kasus klasik adalah turnamen 2012, yang diselenggarakan bersama oleh Polandia dan Ukraina, dua negara dengan ekonomi yang kurang kuat. Salah satu stadion yang dipugar untuk Euro, Arena Lviv, berada di ambang kehancuran karena biaya perawatan dan utang sebesar 350.000 pound. Pembongkaran tampaknya akan lebih murah daripada pemeliharaan fasilitas. Di sana, secara definitif, ada alternatif untuk menjadi tuan rumah turnamen di pusat-pusat kekuatan, secara sportif dan ekonomis, seperti Inggris atau Jerman, Spanyol atau Italia, di mana infrastrukturnya utuh dan biaya perbaikan stadion akan minimal. Tetapi tindakan seperti itu akan menghancurkan inklusivitas turnamen dan menggagalkan dorongan ekspansionis UEFA. Selain itu, lebih banyak pertandingan kandang berarti lebih banyak peluang stadion menjalankan full house. Seperti yang dikatakan Platini di Kiev malam itu, “Euro akan datang kepada para penggemar.”

Acara Euro 2020

Apa yang dikatakan para pengkritiknya?

Pengkritiknya menolak gagasan itu sebagai terlalu ambisius dan hanya taktik lain untuk meningkatkan suara dari negara-negara yang lebih kecil. Ini menimbulkan kedua rintangan logistik—memperlengkapi satu atau dua negara untuk turnamen besar lebih mudah daripada mempersiapkan hampir seluruh benua untuk menjadi tuan rumah turnamen sebesar Euro. Sementara beberapa tim bisa bermain dalam kenyamanan rumah mereka, yang lain harus melintasi benua. Beberapa memiliki keuntungan rumah besar dan beberapa tidak sama sekali. Selalu, itu adalah tim elit yang diuntungkan.

Apa pengaruh pandemi pada format?

Ketika Platini membayangkan proyek pan-Eropa di http://69.16.224.147/, sedikit kemudian dia, atau dunia, memperhitungkan malapetaka yang akan ditimbulkan pandemi. Format yang sulit hanya dibuat lebih keras oleh pandemi. Penyelenggara bergulat dengan berbagai kompleksitas. Sekarang, mereka harus membuat gelembung di masing-masing dari 11 kota. Perjalanan, sekarang, lebih berisiko, dan tiba-tiba Eropa terlihat lebih besar, dua kota di ujung benua yang berlawanan, Bilbao dan Baku, terpisah 5.500 kilometer. Melintasi perbatasan tidak semulus dulu.

Info lainnya : Kisah Olahraga Luar Biasa Terbaru Yang Harus Diketahui

Protokolnya berbeda di setiap negara. Lebih banyak perjalanan berarti lebih banyak kerentanan untuk terinfeksi dan lebih sedikit waktu pemulihan. Misalnya, Wales melakukan perjalanan ke Baku untuk dua pertandingan pertama, lalu terbang ke Roma untuk yang terakhir. Dengan aturan perjalanan, peraturan visa, dan protokol pandemi (Inggris hanya mengizinkan mereka yang memiliki paspor vaksin) diubah oleh pemerintah, logistik menjadi lebih sulit. “Ini sangat rumit dan sekarang bahkan lebih rumit,” kata Presiden UEFA Aleksander Ceferin kepada Associated Press.

Gardner, East Carolina Marah No. 5 Houston 82-73

Gardner

Gardner menyumbang 21 poin dan 15 rebound untuk membantu ECU mengejutkan peringkat kelima Houston 82-73 pada Rabu malam yang juga di tayangkan di situs http://agenmaxbet.net/, mengamankan kemenangan pertama Pirates melawan lawan peringkat dalam hampir dua dekade. Itu adalah kekalahan pertama Cougars di tahun 2021, penampilan yang membingungkan pelatih Kelvin Sampson.

“Kami hanya tidak terlihat seperti sedang bermain basket Cougar malam ini,” kata Sampson, “dalam bentuk atau gaya apa pun.”

Tremont Robinson-White menambahkan 17 poin untuk East Carolina, yang menantang perjuangan ofensif selama satu musim melawan salah satu tim pertahanan teratas negara itu. East Carolina menembak 47% dan membuat 11 dari 24 lemparan 3 angka – dan yang lebih mengesankan, Pirates memimpin selama 12 menit terakhir lebih melawan tim Houston yang berjuang untuk membuat apa pun setelah turun minum.

Carolina Timur (Konferensi Atletik Amerika 8-6, 2-6) tidak pernah memenangkan pertandingan selama lebih dari sebulan antara lima kekalahan beruntun dan tiga penundaan. The Pirates juga menurunkan swingman Brandon Suggs karena cedera dan kehilangan penjaga cadangan Tyrie Jackson selama pertandingan karena cedera kaki.

The Pirates masih menemukan cara yang tak terlupakan untuk mengakhiri 33 kekalahan beruntun melawan tim AP Top 25, meskipun itu datang dengan jumlah peserta yang terbatas di Minges Coliseum karena pandemi virus corona.

“Saya pikir mereka mulai terbiasa,” kata pelatih ECU Joe Dooley. “Saya pikir akan sangat bagus bagi para penggemar kami untuk membagikannya sekarang, saya katakan. … Tapi saya harus memberikan penghargaan kepada anak-anak di seluruh negeri, kredit untuk mengantre dan melakukannya tahun ini. ”

Houston (15-2, 10-2) masuk sebagai pertahanan peringkat 2 KenPom, memungkinkan 86 poin per 100 kepemilikan, sementara juga peringkat sebagai salah satu tim rebound terbaik negara. Tapi Cougars tidak berbuat banyak untuk menahan Pirates di kategori mana pun sambil melakukan serangan.

DeJon Jarreau menyamai karirnya dengan 25 poin untuk memimpin Cougars, yang telah memenangkan sembilan pertemuan berturut-turut sejak 2015, termasuk kemenangan dengan margin dua digit di home floor ECU dalam empat musim terakhir. Tapi pencetak gol terbanyak Quentin Grimes berjuang untuk hanya meraih tujuh poin melalui tembakan 2 dari 10.

“Pada akhirnya, kamu tahu apa itu?” Kata Sampson. “Itu tergantung pada pelatihnya, man. Pelatih harus melakukan pekerjaan yang lebih baik untuk membuat timnya siap bermain. ”

GAMBAR BESAR

Houston: The Cougars pindah ke No. 5 di AP Top 25 terbaru hari Senin, menandai tugas kedua mereka di sana musim ini. Itu adalah program peringkat tertinggi sejak musim 1983-84 yang berakhir dengan Cougars yang dipimpin Hakeem Olajuwon mencapai permainan gelar NCAA. Tetapi mereka tidak berhenti, hanya melakukan 8 dari 31 tembakan setelah turun minum (25,8%) dan diakhiri dengan keunggulan rebound 37-36 saat menunjukkan Sampson berkata “akan menghantui saya untuk sementara waktu.”

“Jarang kami kalah bersaing atau tim lain bermain lebih keras dari kami,” kata Sampson. “Kami menggantungkan topi kami untuk menjadi tangguh. tapi kami bukan salah satu dari hal-hal itu malam ini. “

ECU: East Carolina belum pernah menang sejak mengalahkan Tulane di kandang pada 22 Desember. The Pirates belum pernah mengalahkan tim peringkat sejak mengalahkan tim Marquette yang dipimpin Dwyane Wade peringkat 13 pada Desember 2002. Dan mereka 0-14 melawan top -5 lawan sepanjang masa. Selip itu sudah berakhir.

MEMBANTU GARDNER

Carolina Timur memasuki rata-rata 67,8 poin saat menembak 42% dari lapangan dan 32% dari jarak 3 poin. Angka-angka itu bahkan lebih buruk dalam permainan liga, tetapi mereka melakukan tembakan sejak awal sementara Cougars selangkah lebih lambat dalam menutup penembak, menurut perkiraan Sampson.

Lebih penting lagi, ECU memiliki lima pemain ganda untuk memberikan banyak dukungan kepada Gardner. Bandingkan dengan pertemuan tahun lalu di sini, ketika Gardner mengumpulkan 29 poin dan 19 rebound tetapi tidak ada pemain ECU lain yang mencetak lebih dari delapan dalam kekalahan 69-59.

DIA KATAKAN

“Itu kemenangan terbaik yang pernah ada. Biarkan saja hal itu meresap, kami baru saja mengalahkan tim 5 besardi negara ini. Itu sangat nyata, itu adalah hal yang Anda impikan – benar-benar mengalahkan peringkat siapa pun, ”kata Gardner.

BERIKUTNYA

Houston: The Cougars menjadi tuan rumah program NAIA Our Lady of the Lake pada hari Sabtu, sebuah pertandingan ditambahkan ke jadwal Rabu.